SYKSYN 2025 LIIKUNNAT
K U N T O S A L I V U O R O INKILÄNHOVISSA
Vuoro Inkilänhovissa jatkuu maanantaisin klo 12-13.00 Salilla kuntoillaan kuntopiiriperiaatteella jolloin jokainen pääsee käyttämään kaikkia haluamiaan laitteita. Tunnilla ei ole varsinaista ohjaajaa, vaan toimimme itse muodostamiemme käytäntöjen mukaan. Ryhmä on toiminut sekaryhmänä ,koostuen niin miehistä kuin naisistakin. Laitteet sopivat kaikenikäisille. Tervetuloa kuntoilemaan.
SYKSYN 2025 KUNTOSALITOIMINTA
Syksyn kuntosalivuorot on varmistettu.
Inkilänhovissa alkaa kuntosalivuorot ma 15.9 klo 12.00 – 13.00 jatkuen 8.12. 2025 saakka.
Osallistumishinta määräytyy osallistujien määrän mukaan ( aikaisemmin ollut 15 – 20 euroa / kausi ).
Ilmoittautua voi heti Sirpa Olkkoselle tekstiviestillä p. 050 5472454 tai s-postilla sirpa.olkkonen@gmail.com.
KUNTOSALIVUOROJA LISÄKSI URHEILUTALOLLA !
Huom ! Urheilutalo on toistaiseksi määräämättömän ajan korjauksen alla ja käyttökiellossa. Tämä koskee myöskin kuntosalia. Avautumisesta ilmoitamme, kun saamme siitä tiedon.
Yhdistyksemme on saanut Urheilutalon kuntosalilta kolme vuoroa :
Maanantaisin klo 17.00 – 18.00( tämä yhdessä neuroyhdistyksen kanssa )
Keskiviikkoisin klo 16.00 – 17.00 ja
Perjantaisin klo 11.00 – 12.00.
Käyttö on MAKSUTONTA ja omatoimista, ilman ohjaajaa. Kullekin laitteelle löytyy omat käyttöohjeet. Iltavuorot mahdollistavat myös työssäkäyvien osallistumisen.
Tätä mahdollisuutta kannattaa nyt käyttää hyödyksi . Voit osallistua milloin Sinulle sopii, vaikka jokaisena päivänä, ilman sitoutumista. Joukkoon mahtuu hyvin vielä osallistujia.
Kuntosali sijaitsee Urheilutalon kellarikerroksessa, sisäänkäynti jalkapallokentän päästä, ritiläovesta läheltä roskislaatikoita. Ovi aukeaa n. 10 min ennen vuoron alkua ja on avoinna n. 10 min vuoron alettua. ( Tuntuu kyllä olevan auki pidempään ).
Iltaisin salille pääsee pääoven kautta kellarikerrokseen.
Huom ! Salin ilmoitustaululla on pieni vihko, johon voi laittaa kulloinkin osallistuvien lukumäärän. Vain lukumäärä riittää, josko tarvitaan myöhemmin tilastoinnissa. Kiitos !
Tervetuloa / Tervemenoa kuntoilemaan !
P.s kutsu kaveri / ystävä mukaan !
**************************************************************************************
TUOLIJUMPPAA UIMALAN YLÄSALISSA
TUOLIJUMPPAA pe klo 12.00 – 13. 00 Uimalan yläsalissa 11.8 – 24.5.2026, ilmoittautua ei tarvitse. Hyvä – ei niin keholle rasittava liikuntamuoto. Kuitenkin tehokas ! Maksuton.
Aloituspäivämäärästä ilmoitamme myöhemmin.
Tervetuloa mukaan ! Salille mahtuu hyvin !
***************************************************************************************
HÖNTSÄPALLOA ( vai jotain muuta ? )
Yhdistykselle on varattuna Lasin koululta ma klo 16.00 – 17.00 salivuoro 11.8 – 24.5.2026 jossa voimme omien ideoittemme mukaan harrastaa vaihdellen eri lajeja esimerkiksi höntsäpalloa. Aloituksesta ( pvm ) ilmoitamme myöhemmin.
Myöskin maksutonta . Ilmoittautumista ei tarvita, eikä sitoutumista joka kertaan.
************************************************************************
VESIJUMPAT UUDISTETUSSA UIMALASSA !
Syksyn kauden 18.8 – 31.5. 2026 kauden vesijumppavuorot vahvistettu !
Vuorot keskiviikkoisin klo 15 – 16 alkaen 20.8.2025 ja torstaisin klo 10.15 – 11.15 alkaen 21.8.2025. Aloituspvm ja osallistumismaksut vahvistetaan vielä myöhemmin.
Tulevana kautena vesijumppa on virtuaalivesijumppaa ilman ohjaajaa. Huom ! Yhdistys ei ole vakuuttanut jumppaan osallistujia !
Osallistumisilmoituksia ottaa vastaan Kirsti Salin-Vanhala p. 050 4630607 tekstiviestillä.
**************************************************************************************
HUOM ! HUOM ! HUOM !
ERITYISLIIKUNTAKORTTI muuttuu SOVELTAVAN LIIKUNAN kortiksi v 2025. Oikeutettuja ovat liikuntaesteiset, joilla on pysäköintitunnus, vammaisen pysäköintilupa, näkövammaiskortti tai EU:n vammaiskortti A – tunnuksella. Myöskin avustajan tarve, joka todennetaan jokaisen sisäänkäynnin yhteydessä. Alennus myönnetään uimalan kassalla. Ei päivittäistä aikarajoitusta ja kortti on henkilökohtainen.
SENIORIKORTIN voi hankkia kuka tahansa 65 v täyttänyt riihimäkeläinen. Hinta on 40€/6kk. Voimassaoloaika on arkisin klo 16.00 saakka. Muina aikoina maksetaan kortin lisäksi myös lisämaksuna sisäänpääsymaksu.
HUOM !
Mikäli muutoksia tulee ilmoitamme siitä täällä, lehdessä ja facebook-sivuilla.